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デフォルトモードネットワーク

 何らかの思考や関心や注意を伴わない、ぼんやりと安静状態にある脳の血流量の変化を可視化するFMRⅠを用いると、何かしない時のみ活動が活発になる脳の領域が複数存在し、互いに同期する事が最新の脳科学でわかった。この状態をデフォルトモードネットワーク呼ばれ、下記のような効果が生まれるらしい。                          ・ひらめきやアイデアが生まれやすくなる   ・仕事の作業効率が上がる   ・記憶力などの能力がアップ  ・人間関係などの悩みやストレスの解消   ・今の自分が「やるべきこと」がわかる   ・人生や生活の軌道修正ができる                net情報より                              

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